Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели: отзывы

Лилия Сафина

22 Марта

Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели отличный вариант, для тех кто не может или не хочет каждый день выделять время на спортивные занятия. Судя по отзывам, из-за тяжелых рабочих будней не всем удается находить время для правильного питания. А те, кто работают, например, в офисах, весь день проводят на стуле. Все это негативно отражается на нашей фигуре и в целом, на организме.

Как только человек понимает, что начинаются проблемы с весом, то идеальным вариантом для него будет диета для ленивых на которой можно сбросить примерно до 12 кг за две недели.

Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели: отзывы

Почему диета для ленивых эффективна

Наша диета минус 12 кг не столь строгая, как остальные. Особо отказывать себе в еде мы не будем, просто необходимо придерживаться определенных правил:

чистая вода – наш друг. Пару стаканчиков такого напитка за 15 минут до очередного приема пищи необходимы
откажитесь от любых напитков в процессе трапезы
2 часа прошло, можно теперь и вкусного чая выпить

Когда в нашем организме достаточно воды, аппетит значительно снижается. Вода помогает вывести из организма вредные вещества.. Если вы будете строго следовать вышеуказанным трем правилам, то через две неде ли лишний вес стремительно будет вас покидать. Но действительно ли все так просто?

Плюсы диеты для ленивых

диета минус 12 кг за 2 недели не сложная
ограничивать себя исключительно одним блюдом не придется
через две неделм можно себе позволить калорийную пищу в пределах разумного
вы не навредите своему организму

Минусы диеты для ленивых

нужно контролировать количество еды, которую вы едите каждый день
если позволять себе слишком много калорий и огромный пищевой рацион, то за 14 дней вы не избавитесь от 12 килограмм. Позволять себе слишком много всего и сразу не получится

Отзывы врачей и диетологов о диете для ленивых на 2 недели

Врачи уверяют, что правила, о которых мы вам рассказали выше, нельзя относить к диете. Это рекомендации для тех людей, у которых избыточный вес.

Хотите эффективности? Тогда сделайте своим врагом жирную пищу, мучную и сладкую. А вдобавок еще и нашим правилам следуйте. В таком случае можно рассчитывать, что за пару недель вам удастся сбросить приличное количество веса. Контроль рациона своего питания вместе с употреблением воды за 15 минут до приема пищи – это идеальное сочетание, полноценная диета, позволяющая быстро похудеть. Именно к такому мнению склоняются диетологи.

Отзывы людей о диете для ленивых

Диета минус 12 кг отзывы о добавлении в рацион питания воды достаточно расплывчатые. Некоторые женщины утверждают, что их лишние 12 килограмм действительно ушли практически за две недели (+- несколько дней), другие заверяют, что такая мифическая диета не способна помочь.

В чем же причина такой расплывчатости? Все дело в том, что женщине удалось похудеть за счет того, что ее рацион был достаточно скромным. Она правильно питалась, отказывалась от калорийной пищи и всегда ела вовремя – по расписанию. Другие люди, в свою очередь, решили, что калории и вредная еда не станут для них помехой для похудения. Они просто трапезничали самой различной едой, но всегда выпивали несколько стаканов воды до употребления пищи. Естественно, в таком случае об эффективности наших рекомендаций остается только мечтать.

Говоря простым языком, отзывы утверждают, что можно будет похудеть и больше, чем на двенадцать килограмм, но для этого нужно будет внимательно следить за своим рационом.