Подтянуть обвисшую кожу после похудения в домашних условиях

Подтянуть обвисшую кожу после похудения в домашних условиях

Сбросив большой вес, остается еще одна проблема, а именно с тем, как подтянуть обвисшую кожу на животе или на всем теле после похудения и возможно ли это сделать в домашних условиях.

Одним из выходов в такой ситуации считается посещение косметических салонов. Специалисты, проведя подробный анализ, назначат необходимые процедуры. В редких случаях назначаются хирургические вмешательства. Чаще же всего косметологи рекомендуют вакуумный массаж и обертывание. Все эти процедуры не только подтягивают, но и придают цветущий вид коже.

Как самостоятельно подтянуть обвисшую кожу в домашних условиях

Вот несколько процедур, которые вы сможете сделать самостоятельно, чтобы подтянуть обвисшею кожу после похудения:

  • водные процедуры. Обвисшая кожа содержит в себе малое количество влаги. Поэтому просто необходимо насытить ее водой. Ежедневно во время принятия ванны необходимо заканчивать процедуру контрастным душем. Хорошо, если на душевой насадке есть опция массажера, тогда можно проводить водный массаж всего тела. Можно обтирать кожу кусочками льда. Она испытывает стресс от низких температур и рефлекторно подтягивается.
  • массажи и самомассажи. Самый простой способ самомассажа – это растирание всего тела полотенцем. Делается эта процедура после принятия ванны и считается эффективной в борьбе с обвисшей кожей. Также можно проводить массаж проблемных участков на руках, ногах и ягодицах с применением специальных кремов, растирая их сильными движениями.
  • баня. Использование дубового или верескового веника способствует подтяжке кожи и ее укреплению. Также во время посещения бани можно провести процедуру растирания тела маслами, медом или морской солью.
  • правильное питание. Это тоже не мало важный способ избавления от проблемы. Если хотите от нее избавиться, то придерживайтесь правильного сбалансированного питания.

Главное при данной проблеме ‒ систематическое проведение процедур, важно не забывать и о физических упражнениях. В организме все взаимосвязано. При дряблых, слабых мышцах кожа будет выглядеть болезненной и рыхлой. Физические упражнения укрепляют мышцы и подтягивают ваши формы.

Только не думайте, что у вас получится избавиться от проблемы за 2-3 дня, придется постараться как минимуму в течении 2-3 месяцев и это в лучшем случае.

Официальный интернет-магазин косметики NL

Официальный интернет-магазин косметики NL

Продажа средств по уходу за волосами, лицом, телом. Каталог товаров, цены. Поиск по брендам. Способы доставки и оплаты. Контакты.

Купить

Это интересно

Как похудеть в домашних условиях быстро без строгих диет
Как похудеть в домашних условиях быстро без строгих диет
Как похудеть в ногах и бедрах за неделю не накачивая мышцы
Как похудеть в ногах и бедрах за неделю не накачивая мышцы
Похудение при помощи воды
Похудение при помощи воды
Ванны для похудения в домашних условиях
Ванны для похудения в домашних условиях
Как избавиться от лишнего веса после родов
Как избавиться от лишнего веса после родов
Как выбрать программу для похудения
Как выбрать программу для похудения

5 комментариев

  1. 9 Июля
    AliaSpeell

    Есть эффективные способы подтянуть кожу после похудения?

    (0) Ответить
  2. 9 Июля
    Медве­жонок­Дима

    Кожа обладает эластичностью,но быстрого эффекта ожидать не стоит.Для начала нужно сбалансировать своё питание.Обязательно нужно выпивать не менее двух литров чистой воды в день по мимо остального питья.Любая физическая нагрузка полезна для обвисшей кожи.Главное постоянно заниматься физкультурой.Косметический уход. Контрастный душ,обтирание льдом,скрабы,массажи.

    (0) Ответить
  3. 9 Июля
    Skand­i

    в первую очередь, нужно составить правильное и сбалансированное питание после активного похудения.. белки, жиры и углеводы должны правильно быть распределены. белок важен для тонуса кожи. белок содержатся в мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах и твороге, в бобовых,в меньшей степени в злаках и некоторых овощах, таких, как баклажан, например.. жиры должны быть преимущественно растительными. они так же способствуют повышению эластичности кожи. это могут быть масла, но лучше холодного отжима. масла можно употреблять самостоятельно или добавлять в каши, салаты) углеводы необходимы для энергии. углеводы содержатся в злаках,хлебе грубого помола, овощах, в натуральном мёде, фруктах (в сухофруктах тоже).

    (0) Ответить
  4. Официальный интернет-магазин косметики NL

    Официальный интернет-магазин косметики NL

    Продажа средств по уходу за волосами, лицом, телом. Каталог товаров, цены. Поиск по брендам. Способы доставки и оплаты. Контакты.

    Купить

  5. 25 Января
    серге­й1326

    У жены тоже были такие проблемы после родов - живот был большой и после рождения ребенка появились складки .

    Покупала и втирала всякие дорогущие крема и бальзамы , обматывалась полиэтиленовой пленкой и пила витамины .

    В итоге переехали жить на море и все лето купаемся и плаваем - все прошло и быстро .

    (0) Ответить
  6. 22 Августа
    Артем Яковл­ев

    Организм сам втянет обвисшую кожу со временем, не переживайте. Удачи.

    (0) Ответить

Добавить комментарий

Пройдите авторизацию чтобы добавить комментарий