Диета

Диета Дюкана — этапы диеты и их описание

Диета Дюкана — этапы диеты и их описание

Диета Пьера Дюкана является одной из самых эффективных малоуглеводных диет нашего времени. Ее продолжительность составляет несколько месяцев, но как показала практика, она может стать принципом питания в повседневной жизни каждого человека.Первый этап диеты Дюкана «Атака»Длительность ее составляет от 3 до 7 дней и напрямую зависит от исходного веса. Потеря веса составляет от 3 до 8 кг. Если излишек веса колеблется до 10 кг, продолжительность фазы составит 3 дня. Пропорционально возможно...

Страница 2 из 4